Hoe doe ik EFT precies? - NECEHT Website

 Nederlands Centrum voor Energetische Healing Technieken
Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Hoe doe ik EFT precies?

FAQ's
 


EFT kent een zachte helende procedure die iedereen kan leren.

We tappoteren met onze vingertoppen op een aantal vaste punten uit de acupunctuur, daar waar we ze makkelijk met één hand kunnen bereiken.
Dit zijn speciale punten waar de meridianen in ons lichaam beginnen of eindigen; op ons hoofd, onze handen en op de borststreek.
De volgorde van de te bekloppen ofwel te tappen punten volgt het lichaam van boven naar beneden en we eindigen als laatste op het punt boven op ons hoofd.
Met 2 of 3 vingers tappen we zacht 5 tot 7 keer op elk van de punten in de afbeelding, die hier voorzien zijn van het nummer van hun volgorde.

 
 


1.  
op het hoofd
2.
binnenkant wenkbrauw
3.  buitenkant oog
4.  op het jukbeen
5.  onder de neus
6.  op de kin
7.  onder begin sleutelbeen
8.  onder de arm  


 


Aan het begin van elke tapsequentie spreken we hardop een openings– of opstartzin uit, waarin we de klacht of kwestie precies benoemen. Daarbij tappen we intussen al aan de zijkant van onze hand; op het z.g. 'karate punt'.
Ook bij alle andere tappunten herhalen we kort het onderwerp waar we aan werken zodat ons energetisch lichaam en onze geest hier samen op gefocust blijven.  

EFT is een zachte, vergevingsgezinde behandelmethode. Er gaat niks 'mis' als je voor je gevoel een fout maakt.

 
 
  NECEHT  Adres: Kastanjeweg 18 B  1092 CG Amsterdam  020 - 770 45 59
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu